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怎么練習打高爾夫球的姿勢

來源：時間：2019-08-01 20:05:24　查看：次

　　我們現代人對于高爾夫球都是比較熟悉的了吧，我們大家都知道高爾夫球是非常好的一項運動了，我們現代人都是比較喜歡高爾夫球這項運動的了，我們經常的進行高爾夫球很有好處哦，那么我們怎么練習打高爾夫球的姿勢，跟模擬高爾夫廠家一起看看吧。

　　設想向下拉繩子(揮桿)

　　打出了右曲球通常都是因為在下揮桿時從右上方向左下方打成橫切，使球由左側往右側旋轉而成外彎的。為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹上，并牽著自己的手。

　　從揮桿頂點開始，感覺自己正直直的往下拉繩子，這可以保證右肘是貼緊身體右側的，也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮桿的能力，而不是切在球上。

　　兩膝間夾一個籃球(打高爾夫站姿)

　　許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊，這就導致了肩部往下掉，并使臀部產生擺動并轉動過多。設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場，你可以用夾著球筐來試試)，這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇的，這樣的方法是可以幫助我們很好的保護身體健康的了，我們可以通過這樣的方法來有效的提高我們設呢特的數字，還可以通過這樣的方法來鍛煉好姿勢。

　　拇指指向天空(揮桿)

　　設想采用握手時的手勢握桿，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的，這樣的方法是可以幫助我們很好的鍛煉揮桿的了，是可以幫助我們有效的保健身體的哦。

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